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爱酒?低酒精意味着更少的卡路里(可能更多的卡路里)

盖洛普民意调查最近表示,67%的成年美国人现在正在饮酒,这是25年来最高的人数

对于那些年收入超过75,000美元的人来说,这个数字跃升至80%

中西部人更喜欢啤酒,而大西洋和太平洋沿岸地区更喜欢葡萄酒我们有所有阅读葡萄酒潜在的积极特性在动物试验中,啮齿动物经历了白藜芦醇的抗炎和抗癌益处,白藜芦醇是红葡萄酒中发现的一种物质(以及花生,蓝莓和皮肤中的物质)A最近由Husam Ghanim博士领导的布法罗大学20人研究发现服用白藜芦醇片代替安慰剂的受试者心脏病,中风和2型糖尿病的减少能够或应该喝足够的葡萄酒的好处获得白藜芦醇是值得怀疑的,但也有减轻压力,与朋友分享瓶子的乐趣以及葡萄酒bea适合各种食物的事实如果你选择喝葡萄酒,美国农业部男士建议每天不要超过2杯和5盎司,女性应该有杯子这比其他国家更保守

例如,英国男性每天不超过三到四杯,女性每杯不超过三杯杯子,而法国女性每天最多可以喝五杯,女性每天最多可以喝三杯虽然很少提到,酒中的酒精比玻璃杯中的盎司数量更重要首先,它是一种含卡路里的酒精一克蛋白质或碳水化合物含有4卡路里和1克脂肪9克酒精含有7这将是葡萄酒酿造它的标签添加一盎司卡路里是很好的虽然他们没有,他们通常列出酒精的百分比这是一个很好的消息和一种确定卡路里的简单方法因此,检查标签葡萄酒可能含有低至8 **的酒精含量,或高达15%**较年轻,较轻的葡萄酒,如雷司令,玫瑰酒和Vinho Verdes,像champagn一样,酒精含量较低e和起泡酒红葡萄酒往往更具酒精性,尽管酒精含量较低(通常是黑比诺),以及一些高酒精白葡萄酒强化葡萄酒,如港口,通常酒精含量很高一旦你知道酒精含量,将百分比乘以每杯的盎司数量结果是16,因此,5盎司8%的葡萄酒每杯80卡路里; 15%葡萄酒每酒精120卡路里=每玻璃盎司5盎司8 = 64 9 = 72 10 = 80 11 = 88 12 = 96 125 = 100 13 = 104 135 = 108 14 = 112 15 = 120它是如何理解的减肥或体重增加

如果你每周喝10杯葡萄酒,那么每杯80卡路里或每年20,800卡路里;然而,如果你喝五杯135%的葡萄酒,这个数字将增加到28,080 - 另外7,280卡路里,相当于每年超过两磅高级酒精葡萄酒也会造成更多的麻烦理论上,单宁,亚硫酸盐和组胺在红酒是令人头疼的原因然而,人们说“红酒让我头疼”很可能是因为红酒往往含有高酒精,这一切都取决于你,你可以做些什么来容忍我从任何高酒精酒 - 红色头发里的白葡萄酒或桃红葡萄酒我知道这一点,我在葡萄酒商店和餐厅检查标签询问侍酒师他们通常理解和帮助,但上周我丈夫和我是他的晚餐并向侍酒师询问他的建议低酒精红他问我们为什么关心我告诉他他声称我宁愿头疼而不是喝酒我回答说这是一个好消息我们可以提出一些建议吗

低单宁,低酒精红

事实证明,他没有意识到他名单上的葡萄酒的酒精含量他把我们交给他的助手他做了12%的黑比诺这很棒我们完成了瓶子顺便说一下,我觉得很好一周前,我们在英国牛津的一家名为Gee's的餐厅用餐,在酒单上列出每瓶或玻璃旁边的酒精含量,这个趋势让我真的很想看到海洋头痛和控制体重,可能还有其他原因选择低酒精世界癌症研究基金最近有人说,将14%的葡萄酒转化为葡萄酒的10%可以将肠癌,乳腺癌或肝癌的风险降低7%检查标签并在购买之前作出明智的决定是好的 进入荷马辛普森的习惯一直在敬酒:“这是酒精:生活中所有问题的原因和解决方案”*“通常”因为它含有“美食”在美国“酒”是合法的酒精含量为了从标签上删除这些信息,你通常不会看到这种情况,通常在一个小酒厂,也许是为了通过不必每年打印新标签来降低成本* *这些数字可能不是完全准确 - 法律允许15%的差异,因为按体积计算的酒精含量可能因桶而异

2017-10-15 00:01:26

作者:倪杏冷